ارتفاع زمین راکت بال :
۲۰ فوت | ۶.۱ متر (دیوار جلویی)
عرض زمین راکت بال :
۲۰ فوت | ۶.۱ متر
طول زمین راکت بال :
۴۰ فوت | ۱۲.۱۹ متر
مساحت زمین راکت بال :
۸۰۰ فوت مربع | ۷۴.۳ متر مربع
ارتفاع (دیوار پشتی) زمین راکت بال :
۱۲ فوت | ۳.۶۶ متر (حداقل)
خط سرویس:
۱۵ فوت | ۴.۵۷ متر
خط کوتاه:
۲۰ فوت | ۶.۱ متر
خط دریافت:
۲۵ فوت | ۷.۶۲ متر
منطقه سرویس:
۵ فوت | ۱.۵۲ متر
خط سرویس جانبی:
۳۶ اینچ | ۹۱.۴ سانتیمتر
جعبه سرویس:
۱۸ اینچ | ۴۵.۷ سانتیمتر
علامتگذاریهای زمین:
۱.۵ اینچ | ۳۸.۱ میلیمتر
مواد سطح زمین راکت بال :
چوب پرداختشده و مقاوم، پلی اورتان و دیوار شیشهای بهصورت اختیاری
زمین راکت بال یک اتاق مستطیلشکل سه یا چهار طرفه است که دارای سه بخش مشخص در کف و سطوح قابلبازی کامل است. این زمین برای ورزش راکت بال طراحی شده است.
مشابه زمینهای هندبال یا اسکواش، بیشتر بازیها در منطقه دریافت زمین انجام میشوند.
در زمین راکت بال فراتر از منطقه دریافت و خط دریافت، منطقهای به نام منطقه ایمنی قرار دارد. فراتر از منطقه ایمنی و خط کوتاه، منطقه سرویس قرار دارد که در دو طرف آن خطوط صفحه و جعبههای دو نفره وجود دارند.
در زمین راکت بال برخلاف زمین اسکواش، هیچ خطی روی دیوار جلویی وجود ندارد و به همین دلیل تمام سطوح زمین قابلبازی هستند.
زمین راکت بال دارای طول کلی ۱۲.۱۹ متر ( ۴۰ فوت) و عرض ۶.۱ متر (۲۰ فوت) است که مساحت کلی آن ۷۴.۳ متر مربع (۸۰۰ فوت مربع) را شامل میشود. دیوار جلویی زمین راکتبال باید حداقل ارتفاعی برابر با ۶.۱ متر (۲۰ فوت) داشته باشد، در حالی که دیوار پشتی حداقل ارتفاع ۳.۶۶ متر ( ۱۲ فوت) دارد.
سطح زمین راکت بال با یک خط سرویس که در فاصله ۴.۵۷ متر (۱۵ فوت) از دیوار جلویی قرار دارد علامتگذاری شده است. پس از آن، خط کوتاه در فاصله ۶.۱ متر (۲۰ فوت) و خط دریافت در فاصله ۷.۶۲ متر (۲۵ فوت) از دیوار جلویی قرار دارد. خطوط سرویس جانبی در دو طرف منطقه سرویس در فاصله ۹۱.۴ سانتیمتر (۳۶ اینچ) از دیوار قرار دارند و یک خط جعبه سرویس منطقه را در فاصله ۴۵.۷ سانتیمتر (۱۸ اینچ) تقسیم میکند.
شرکت آسیم، به عنوان مشاور، طراح و مجری زمین های ورزشی در سراسر کشور فعالیت دارد.
Racquetball | راکت بال
چگونه راکت بال بازی میکنید؟
راکت بال در یک زمین سرپوشیده و بین دو بازیکن انجام میشود. هدف بازی کسب ۱۵ امتیاز است؛ به این صورت که توپ را به سمت دیوار بزنید تا توپ دو بار قبل از اینکه حریف آن را بازگرداند به زمین برخورد کند. امتیازگیری تنها توسط سرویسدهنده انجام میشود و سرویسدهنده فقط دو فرصت برای سرویس دارد، در غیر این صورت نوبتش را از دست میدهد.
راکت بال چقدر کالری میسوزاند؟
راکت بال ورزشی است که نیاز به چابکی، سرعت و توانایی بدنی دارد. برای تعقیب و دفع توپ، هماهنگی عالی چشم و دست و استقامت قلبی-عروقی ضروری است. یک بازی معمولی ۳۰ دقیقهای میتواند حدود ۲۵۰ کالری برای فردی با وزن ۱۵۰ پوند (۶۸ کیلوگرم) بسوزاند. اگر شدت بازی را افزایش دهید، این عدد میتواند در ۳۰ دقیقه به حدود ۳۵۰ کالری برسد.
تفاوت بین اسکواش و راکت بال چیست؟
راکتها و توپهای اسکواش کوچکتر از راکت بال هستند. تفاوت دیگر این است که در زمین اسکواش ناحیهای به نام «خارج از محدوده» وجود دارد، اما در راکت بال چنین چیزی وجود ندارد. در هر دو ورزش، برخی قوانین مشابه هستند، اما محدودیت امتیازدهی متفاوت است: در اسکواش بازی تا ۹ امتیاز ادامه دارد، در حالی که در راکت بال بازیها تا ۱۵ امتیاز انجام میشوند.
